Где фиксировать внимание в теле во время медитации?

[Индеец]

Пока писал ответ -
" накурился" )))
Что тело всё звенит )))

 

[Azura]

После индейца я расскажу, как это у меня, если будет настроение. )

Иии?...)))

 

[Нес]

Иии?...)))

Для тебя у меня настроение "всегда".
Напомни только, о чем я там грозился рассказать.

 

[Azura]

Для тебя у меня настроение "всегда".
Напомни только, о чем я там грозился рассказать.

Как происходит и ощущается в теле дыхание, которое не лёгкими, а, то ли энергетичечкими центрами, то ли отдельными не приспособленными для дыхания частями бренной тушки, то ли всем миром сразу)))

 

[Нес]

@Azura
Я напишу в личку.
Ты не против?

 

[Azura]

@Azura
Я напишу в личку.
Ты не против?

Я не против)))