- Регистрация
- 5 Ноя 2019
- Сообщения
- 6.133
- Реакции
- 2.413
- Баллы
- 113
Математика счастья: русский учёный создал формулу,
позволяющую достигать удовлетворения жизнью
За счастьем в японские горы
Я познакомился с Германом, когда он уже работал школьным учителем, преподавал английский. Выяснилось, что Герман длительное время жил за рубежом и с английским у него полный порядок. Чего нельзя сказать об эмоциональной составляющей: выглядел Герман довольно растерянным, немного потерявшим интерес к жизни что-ли... Хотя, для человека его возраста, такое положение вещей, возможно, оправдано.
История его жизни удивительна и полна поучительных эпизодов. Когда-то у него был крупный бизнес, дорогая вилла, семья и командировки по всему земному шару. Герман от всего этого сознательно отказался, когда убедился, что увеличение уровня дохода никак не коррелирует с увеличением меры счастья.
Последующие восемь лет жизни Германа стали переломными. Он продал бизнес и уехал в Индию. Потом в Тибет. Потом в Японию. К тому времени, когда он вернулся в Россию, у него оставалось немногим меньше ста тысяч на счету, квартира в Москве и... И больше ничего. Ни бизнеса, ни семьи, ни счастья, которое он безуспешно искал в восточных монастырях.
Я снова наливаю ему копорского чая и задаю вопрос:
Я вздыхаю. Возможно, если бы Герман познакомился с наследием Симонова лет пятнадцать назад, то ему удалось бы избежать многих драматичных виражей своей жизни. Симонов Павел Васильевич - это русский учёный, психофизиолог, который сумел создать формулу, описывающую природу эмоций. Можно сказать, создал формулу счастья.
Формула счастья
Павел Васильевич - доктор медицинских наук, профессор, чьи разработки в своё время наделали много шума в научном сообществе, так как он сумел применить математические алгоритмы к обоснованию таких сложных психических феноменов, как воля, сознание, потребности и эмоции.
На первый взгляд кажется, что эмоции - это то, что невозможно вычислить, измерить, положить на весы и подчинить каким-то математическим уравнениям. Но Павлу Васильевичу это удалось, благодаря чему появилась возможность разрабатывать методики управления эмоциональным состоянием человека, то есть непосредственно влиять на меру счастья в его жизни.
Вот формула Симонова:
Для посвящённого человека эти загадочные буквы - кладезь ценнейшей информации. Давайте дешифруем формулу.
Э - эмоции
П - потребность
Ин - информация, необходимая для удовлетворения потребности: "что мне нужно, чтобы удовлетворить потребность?"
Ис - информация об имеющихся возможностях: "какие возможности у меня есть?".
Если максимально упрощать, то эмоция - это следствие тех оценок, которые человек даёт относительно своих целей: цели достижимы - положительный эмоциональный фон, цели недостижимы - отрицательный эмоциональный фон.
А теперь - самое главное: как работает эта формула на практике.
Важен не путь, важна не цель, важен путь, ведущий к цели
В самом широком смысле счастье - это состояние души, а если психологически более корректно - состояние эмоционального фона. Согласно формуле Симонова, эмоции напрямую зависят от потребностей. Нет потребностей - нет эмоций. Поэтому любая попытка отказаться от удовлетворения потребностей равносильна попытке отказаться от самой жизни.
Потребности у всех людей одинаковы, они являются генетически детерминированными программами и на первичном уровне организуют наше поведение. Вот они: здоровье, безопасность, ресурс, отношения, признание и познание. Каждый из нас всю свою жизнь обречён искать возможности для удовлетворения этих потребностей, а мера счастья будет напрямую зависеть от того, насколько эффективно мы сумеем организовать этот процесс.
Когда Герман находился в зените своей самореализации, он ошибочно считал, что достижение каких-то целей может сделать его счастливым. Согласно формуле Симонова, счастливым человека делает не факт целедостижения, а положительные прогнозы относительно целей. Цели - это возможности удовлетворения потребностей. Они нужны для того, чтобы организовать направление наших усилий. Не отказ от пути, и не финиш, а результативное движение вперёд - вот что такое счастье по Симонову.
Должен сказать, что формула Симонова прошла испытание временем и нашла своё применение в многочисленных психологических методиках, направленных на коррекцию эмоционального состояния.
Рудияр (клуб ВК)
позволяющую достигать удовлетворения жизнью
За счастьем в японские горы
Я познакомился с Германом, когда он уже работал школьным учителем, преподавал английский. Выяснилось, что Герман длительное время жил за рубежом и с английским у него полный порядок. Чего нельзя сказать об эмоциональной составляющей: выглядел Герман довольно растерянным, немного потерявшим интерес к жизни что-ли... Хотя, для человека его возраста, такое положение вещей, возможно, оправдано.
История его жизни удивительна и полна поучительных эпизодов. Когда-то у него был крупный бизнес, дорогая вилла, семья и командировки по всему земному шару. Герман от всего этого сознательно отказался, когда убедился, что увеличение уровня дохода никак не коррелирует с увеличением меры счастья.
- Я много изучал научный метод, чтобы понять, что наука знает о счастье. Даже второе высшее получал. Правда, так и не закончил: понял, что наука в поисках счастья помочь не может. И тогда ударился в восточные учения.
Последующие восемь лет жизни Германа стали переломными. Он продал бизнес и уехал в Индию. Потом в Тибет. Потом в Японию. К тому времени, когда он вернулся в Россию, у него оставалось немногим меньше ста тысяч на счету, квартира в Москве и... И больше ничего. Ни бизнеса, ни семьи, ни счастья, которое он безуспешно искал в восточных монастырях.
- Запад предлагает искать счастье в потреблении, Восток - в отказе от желаний. Но я не нашёл его ни там, ни здесь. Теперь просто преподаю английский. В этом есть хоть какой-то смысл, - смеётся он.
Я снова наливаю ему копорского чая и задаю вопрос:
- А Вы слышали что-нибудь об информационной теории Симонова?
- Нет. А кто это? Писатель, по-моему?
- Нет. А кто это? Писатель, по-моему?
Я вздыхаю. Возможно, если бы Герман познакомился с наследием Симонова лет пятнадцать назад, то ему удалось бы избежать многих драматичных виражей своей жизни. Симонов Павел Васильевич - это русский учёный, психофизиолог, который сумел создать формулу, описывающую природу эмоций. Можно сказать, создал формулу счастья.
Формула счастья
Павел Васильевич - доктор медицинских наук, профессор, чьи разработки в своё время наделали много шума в научном сообществе, так как он сумел применить математические алгоритмы к обоснованию таких сложных психических феноменов, как воля, сознание, потребности и эмоции.
На первый взгляд кажется, что эмоции - это то, что невозможно вычислить, измерить, положить на весы и подчинить каким-то математическим уравнениям. Но Павлу Васильевичу это удалось, благодаря чему появилась возможность разрабатывать методики управления эмоциональным состоянием человека, то есть непосредственно влиять на меру счастья в его жизни.
Вот формула Симонова:
Э = П (Ин - Ис)
Для посвящённого человека эти загадочные буквы - кладезь ценнейшей информации. Давайте дешифруем формулу.
Э - эмоции
П - потребность
Ин - информация, необходимая для удовлетворения потребности: "что мне нужно, чтобы удовлетворить потребность?"
Ис - информация об имеющихся возможностях: "какие возможности у меня есть?".
Если максимально упрощать, то эмоция - это следствие тех оценок, которые человек даёт относительно своих целей: цели достижимы - положительный эмоциональный фон, цели недостижимы - отрицательный эмоциональный фон.
А теперь - самое главное: как работает эта формула на практике.
Важен не путь, важна не цель, важен путь, ведущий к цели
В самом широком смысле счастье - это состояние души, а если психологически более корректно - состояние эмоционального фона. Согласно формуле Симонова, эмоции напрямую зависят от потребностей. Нет потребностей - нет эмоций. Поэтому любая попытка отказаться от удовлетворения потребностей равносильна попытке отказаться от самой жизни.
Потребности у всех людей одинаковы, они являются генетически детерминированными программами и на первичном уровне организуют наше поведение. Вот они: здоровье, безопасность, ресурс, отношения, признание и познание. Каждый из нас всю свою жизнь обречён искать возможности для удовлетворения этих потребностей, а мера счастья будет напрямую зависеть от того, насколько эффективно мы сумеем организовать этот процесс.
Когда Герман находился в зените своей самореализации, он ошибочно считал, что достижение каких-то целей может сделать его счастливым. Согласно формуле Симонова, счастливым человека делает не факт целедостижения, а положительные прогнозы относительно целей. Цели - это возможности удовлетворения потребностей. Они нужны для того, чтобы организовать направление наших усилий. Не отказ от пути, и не финиш, а результативное движение вперёд - вот что такое счастье по Симонову.
Должен сказать, что формула Симонова прошла испытание временем и нашла своё применение в многочисленных психологических методиках, направленных на коррекцию эмоционального состояния.
Рудияр (клуб ВК)
